développement personnel

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La règle des 5 secondes

La règle des 5 secondes est extraite du livre du même nom de Mel Robbins. Cette règle a pour but d’entraîner notre cerveau à agir, diminuant ainsi l’inaction et favorisant la prise de risque.

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Mes podcasts du moment

Vous trouverez ici la présentation de mes podcasts du moment : pour apprendre, pour s’inspirer, pour s’évader… Différents thèmes sont représentés. Si ce n’est pas déjà fait, cliquer pour ouvrir l’article et en découvrir plus !

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